暮らし

重ね煮の旨みをベースに、ちょっとしたアレンジで本格的なカレーに変身させるレシピをご紹介します。忙しい日常でも、素材の持つ力を活かしたシンプルな調理法なら、手早く栄養満点の一皿が完成。今回は、鍋に油と香味野菜を炒めるところから、カレー粉、そし...

重ね煮とは？シンプルだけど奥深い調理法「重ね煮」は、野菜を鍋に重ねて火を通すだけというとてもシンプルな調理法。けれどその工程には、食材のうま味を引き出す大きな秘密が詰まっています。野菜を陰陽のエネルギーに基づいて順番に重ね、少量の水または出...

保育園や幼稚園でのお子さまの水分補給は、保護者の皆さんにとって大切な関心事です。特に、毎日の持ち運びやお手入れの手軽さは、忙しい朝の準備において非常に重要です。そこで注目したいのが、【食洗機対応モデル】の「サーモス 水筒 真空断熱ケータイマ...

「在宅勤務中、ついSNSを開いて1時間が消える…」Microsoftの2024年調査によると、リモートワーカーの78%が「集中持続時間の短さ」に悩み、生産性損失は企業1社あたり年間約3,200万円に上ります。しかし一方で、Googleの社内...

「最近、疲れが取れない」「肌荒れが気になる」……それは体のバランスが崩れているサインかも。実は、毎日の「食べ方」を変えるだけで、心と体が整うことを知っていますか？今回は、昔ながらの知恵「重ね煮」と「陰陽」の考え方を組み合わせ、誰でも今日から...

「子連れお出かけって本当に大変…」「子どもの成長を実感できる瞬間を見逃していない？」そんな悩みを抱えるママパパへ。我が家の大切な記念日を通して見えた、「子どもの成長を最大化するお出かけ術」をお伝えします。この記事でわかる3つのメリット✓ 生...

長い暗闇の中、私は未来への希望を見失い、日々の絶望と孤独に苛まれていました。この記事は、そんな自殺願望に苦しんでいた私が、医療機関との出会いと適切な治療、そして周囲のサポートを通して、ほんの少しずつ心の闇から解放されていった経験を記したもの...

現代人の必須スキル「経済圏戦略」とは？デジタル時代の賢い消費者が実践している「経済圏戦略」。特定のプラットフォームに消費を集中させることで、ポイント還元率を最大化する手法です。Amazon・楽天・PayPayの3大経済圏に最適なクレジットカ...

A型事業所とは何か？A型事業所（就労継続支援A型事業所）は、障害者総合支援法に基づく福祉サービスの一つで、一般企業での就労が困難な障害者や難病患者が、雇用契約を結びながら働ける場です。最大の特徴は、労働法が適用され、最低賃金以上の給与が保障...

私が障害年金を受給するに至った経緯は、決して平坦な道のりではありません。うつ病とADHDという二つの診断を受け、日々の生活の中で多くの困難に直面してきました。障害年金とは、身体や精神に障害を抱える人々が生活の安定を図るために国から支給される...